在写论文的过程中，重复率是一个非常重要的指标。高重复率不仅会降低论文的质量，还会影响论文的评分。因此，我们需要采取一些措施来降低重复率。本文将介绍一些有效的方法来降低重复率。

一、修改语言表达方式

语言表达方式是造成重复率的主要原因之一。因此，我们需要修改语言表达方式来降低重复率。具体来说，我们可以采取以下方法：

1.使用同义词

在写论文时，我们通常会使用一些常用的词汇。如果这些词汇在论文中重复出现，就会造成重复率的增加。因此，我们需要使用同义词来代替这些词汇。例如，我们可以使用“经验”代替“经历”、“体验”等词汇。

2.改变句子结构

句子结构也是造成重复率的原因之一。如果我们在论文中使用相同的句子结构，就会造成重复率的增加。因此，我们需要改变句子结构，使论文更加丰富多彩。例如，我们可以使用主动语态代替被动语态，或者使用倒装句等。

3.删除无用的句子

有些句子在论文中没有实际意义，只是为了填充篇幅。这些句子会增加重复率，因此我们需要删除这些无用的句子。

二、修改引用方式

引用也是造成重复率的原因之一。如果我们在论文中重复引用同一篇文献，就会造成重复率的增加。因此，我们需要修改引用方式来降低重复率。具体来说，我们可以采取以下方法：

1.合并引用

如果我们在论文中引用了同一篇文献的多个部分，就会造成重复率的增加。因此，我们需要合并这些引用，只引用文献的一部分即可。

2.修改引用格式

不同的引用格式会对重复率产生不同的影响。因此，我们需要选择合适的引用格式来降低重复率。例如，我们可以使用APA格式，避免重复引用同一篇文献。

三、修改文章结构

文章结构也是影响重复率的因素之一。如果我们在论文中使用相同的结构和排版方式，就会造成重复率的增加。因此，我们需要修改文章结构来降低重复率。具体来说，我们可以采取以下方法：

1.修改段落结构

如果我们在论文中使用相同的段落结构，就会造成重复率的增加。因此，我们需要修改段落结构，使文章更加丰富多彩。例如，我们可以使用不同的段落结构，如问题解决、案例分析等。

2.修改排版方式

排版方式也会影响重复率。如果我们在论文中使用相同的排版方式，就会造成重复率的增加。因此，我们需要修改排版方式，使文章更加丰富多彩。例如，我们可以使用不同的字体、字号、间距等。

总之，降低重复率需要我们修改语言表达方式、引用方式和文章结构等方面。只有通过这些措施，才能写出高质量、低重复率的论文。