随着科技的发展，人们在进行学术研究时，越来越多地发表论文以分享自己的成果。然而，发表论文也面临着一个严重的问题——抄袭和剽窃。

很多人都有一个误解，认为只有在大型会议或高水平期刊上发表的论文才需要经过查重。然而，在现实中，即使是普通期刊发表的论文也需要接受查重。

那么，为什么普通期刊论文也需要查重呢？首先，普通期刊也是学术刊物，同样需要保持学术道德和学术规范，防止抄袭和剽窃行为对学术界的影响。其次，随着查重技术的不断升级，很多普通期刊也可以进行相应的查重处理，保障文章的原创性。

此外，即使论文在期刊发表后没有被发现存在抄袭或剽窃行为，也存在因为缺乏原创性而受到他人挑战和质疑的情况。因此，在撰写论文时，我们应该始终保持对学术规范和道德的尊重，避免抄袭和剽窃这类不道德行为的发生。

那么，我们应该如何避免自己的论文被认为存在抄袭或剽窃行为呢？首先，我们需要完全理解论文中所引用的其他资料，并且在引用时标注出处，以保证文章的原创性。其次，我们还应该选择正规途径获取资料，而不是通过非法手段获取文章或其他相关材料。此外，我们还可以利用现有的查重工具或软件，对论文进行查重处理，确保文章的原创性和独立性。

总之，在进行学术研究和论文撰写过程中，我们应该始终遵守学术规范和道德，尊重他人的劳动成果，并严格按照学术规范处理论文，以维护良好的学术环境和规范秩序。